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Quer assistir um treino na prática?

SEU TREINO FUNCIONAL SURF & SUP ONLINE

TREINOS, FILMES, DICAS PARA SURFAR MELHOR E MUITO MAIS

MAIS DESEMPENHO E QUALIDADE DE VIDA

*Os dados abaixo contemplam a média dos resultados obtidos por nossos alunos durante mais de dez anos de experiência, entretanto alertamos que eles podem variar de acordo com sua estrutura muscular, alimentação, fatores genéticos e disciplina.
25% MAIS CAPACIDADE RESPIRATÓRIA
AUMENTO DE 40% NO EQUILÍBRIO
CRESCIMENTO DE 43% NA FORÇA
GANHOS DE 37% EM EXPLOSÃO
55% MAIS CONDICIONAMENTO E RESISTÊNCIA
97% RELATA AUMENTO DE DISPOSIÇÃO
30%
+ Performance em 60 dias
75%
- Riscos de Lesões em 90 dias

PARA QUEM

Nosso Treino Funcional Surf & SUP podem ser usados por praticantes de esportes de prancha e qualquer pessoa que busca melhorar seu condicionamento físico, força, flexibilidade, explosão e capacidade respiratória CAPACITANDO TODOS ADEPTOS FÍSICA E MENTALMENTE PARA ATINGIR SEU MELHOR.

Depoimentos

  • Testimonial

    “Como médico e surfista eu recomendo o SURFER’S GYM!”

    Dr. Fábio Piovezzan, MEDICINA, SURF, SLACKLINE, TRILHAS

    A vida de médico é muito corrida e conciliar plantões, cirurgias e preparação para minhas Surftrips nunca foi uma tarefa simples. Mas com os programas de treinamento funcional online do Surfer's Gym isso mudou porque eu posso encaixar meus treinos de acordo com meus horários. Pela primeira vez em anos estou seguindo uma rotina de treinamentos e percebo resultados significativos no meu desempenho dentro e fora da água com mais disposição para meu dia a dia. Agora posso afirmar com toda certeza que estou 100% preparado para minha próxima Surftrip e como médico e surfista eu sem dúvida recomendo o SURFER'S GYM!

  • Testimonial

    “Tá sendo irado manter minha rotina de exercícios mesmo viajando”

    EDGAR GROGGIA, SURFISTA PROFISSIONAL

    Além de competir como atleta profissional, eu gosto muito de fazer um freesurf para arriscar novas manobras, principalmente variações de aéreos, e com os treinos eu vejo que minha explosão melhorou muito e fora isso estou mais preparado na hora do impacto quando eu volto dessas manobras. Nas competições os treinos também estão fazendo toda a diferença e eu vejo que meu gás aumentou bastante durante as baterias. Fora isso tá sendo irado conseguir manter minha rotina de exercícios mesmo viajando cada hora para um lugar por causa de surftrips ou campeonatos.

  • Testimonial

    “Os filmes, conteúdos e principalmente os treinos de vocês são animais!”

    LEO BOSCO, SURFE, SKATE, FOTOGRAFO

    Já faz bastante tempo que eu faço um treino e o foco sempre foi a saúde, qualidade de vida e melhorar o desempenho nos esportes que eu amo: Surf e Skate. Depois de ver o anúncio de Dicas e Exercícios para surfar melhor no Facebook eu me cadastrei e comecei a receber todos os materiais que o Murilo e Fabi mandavam. Gostei muito do treino que assisti, resolvi assinar e hoje reveso entre treinos na academia e os treinos online do Surfer's Gym. Outra coisa que estou achando muito animal da plataforma são os conteúdos exclusivos e as centenas de filmes de surf (não sei exatamente quantos são, mas são muitos!). É bem mais fácil ter tudo ali só chego em casa e vou colocando os filmes para rolar, estou recomendando para toda a galera conhecer a plataforma!

  • Testimonial

    “Já treinei nos Stúdios de funcional, mas meus resultados não se comparam com o que eu tenho hoje”

    KAUE SILVA, SURFISTA PROFISSIONAL

    Desde que eu iniciei minha preparação extra surf, percebi que surfava muito melhor quando tava bem treinado, só que hoje tá muito caro pagar a mensalidade de um Stúdio de funcional ou um personal trainer. Por causa disso eu decidi começar treinar em casa, até cheguei a assistir alguns vídeos na net tal, mas eu via que as paradas não faziam muito sentido, eram uns exercícios jogados ou treinos que eu sabia que não eram de qualidade. Quando eu fiquei sabendo da plataforma do Surfer's com treinos, filmes, dicas, tudo no mesmo lugar achei a ideia muito irada e para falar a real eu frequentei durante muito tempo os Stúdios de funcional, mas meus resultados não se comparam com o que eu vejo hoje, é tudo mais prático e você sente que a parada tá melhorando seu surf de verdade.

  • Testimonial

    “Eu sou a prova viva de que o SURFER’S GYM realmente funciona”

    MURILO VOZNAK, SURFE, SKATE, ECONOMISTA, EMPRESÁRIO

    Após uma séria lesão no ombro passei cerca de quatro meses sem surfar então percebi quanto o preparo e condicionamento são importantes para nossa performance dentro (e fora da água). Quando soube que muitos outros surfistas, amigos e atletas, também buscavam uma alternativa para se preparar para o surf, mas era difícil encontrar profissionais especializados por um preço acessível conclui que os treinos 100% online poderiam melhorar a vida e a performance de milhões de surfistas (inclusive eu!!). Hoje treino com essa plataforma que ajudei a criar, estou mais condicionado do que nunca, tanto que 8 meses após minha lesão fui para El Salvador e tive a grande chance de testar nossos treinos! Altas ondas, altos tubos, 10 dias de surf intenso e não passei sequer um perrengue (tanto em relação ao ombro quanto em relação ao condicionamento/explosão/capacidade respiratória). É disso que o Surfer's Gym se trata, AUMENTAR O DESEMPENHO de surfistas iniciantes, atletas amadores ou profissionais LEVANDO QUALQUER ADEPTO A 100% DO SEU POTENCIAL FÍSICO dentro e fora da água!

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Treino Funcional Surf & SUP  SURFER’S GYM

Nós somos uma plataforma mundial que fornece o método exclusivo que  aqui no Brasil chamamos de Treino Funcional Surf & SUP  SG. Nosso método foi criado para que você possa treinar totalmente online, sempre tendo nosso suporte através de vídeos e conteúdos ultra interativos que levam nossos profissionais à palma de sua mão.

Os exercícios são formados por atividades calistênicas combinadas em circuitos de alta intensidade que levam seu corpo ao máximo de rendimento em treinos diários que não ultrapassam 30 minutos. Além disso, os treinos e exercícios foram testados para elevar seu condicionamento e performance a partir de atividades “body-weight” ou seja, você faz praticamente todos nossos treinos sem a necessidade de nenhum equipamento*.

Surfer’s Gym pelo Mundo

Mundialmente o Treino Funcional Surf & SUP do Surfer’s Gym é supervisionado pelo ex surfista Profissional e Master Personal Trainer Edwin Lester. Com mais de uma década de experiência Edwin é o principal responsável pela criação de novos treinos fora do Brasil. Localmente contamos com o apoio da Personal Trainer Fabiane Novaes, super profissional da área fitness especializada Pilates e treinos funcionais para surfistas.

Eu posso usar o Treino Funcional Surf & SUP do Surfer’s Gym mesmo sem praticar esses esportes?

Sim é claro! Seja você surfista, praticante de SUP, Skate, SlackLine, Kite Surf ou simplesmente alguém que busca melhorar sua saúde e qualidade de vida você pode fazer parte de nossos treinamentos funcionais. O mais importante antes de mais nada é você consultar seu médico e assim que ele liberar você pode começar!

Queria entender mais sobre o Treino Funcional Surf & SUP antes de me inscrever, como eu faço?

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